0322 050005

ღვიძლის გამწმენდი წვენი

ეს წვენი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც წმენდს ღვიძლს.

ინგრედიენტები:

  • 2ც. საშუალო ზომის ჭარხალი
  • 2 ჭიქა მოცვი
  • 1 ვაშლი
  • 2 დიდი სტაფილო
  • 1/2 ჭიქა უმი ბროკოლი
  • 1ც. მთლიანი ლიმონი
  • 5სმ. კანგაცლილი კოჭა
  • 1 ჭიქა ნატურალური ქოქოსის წყალი

 

მომზადების წესი : დაჭერით ზემოთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები და თანმიმდევრობის დაცვით ჩაყარეთ წვენსაწურში. თითოეული ჯნგრედიენტის შემდეგ დაუმატეთ მცირე ოდენობით მოცვი. წვენის დაწურვის შუა პროცესში დაუმატეთ ქოქოსის წყალის ნახევარი ხოლო დანარჩენი წურვის ბოლოს.